あなたはいくら借りられる?

2007年05月18日

継続は力なり

みなさまこんばんは・・・
少し前まで忙しくて日記の前半の方に書いていたジムに2ヶ月ほど通えなかったのですが、やっと時間もできいってまいりました。
体重は思ったより増えていなかったのですが、走れない、動けない、今日は筋肉痛とすっかりなまっています・・・
ん〜、何事も継続って大切ですね、時間は出来たことですし体力をつけて病気のしない身体作りに励みたいところです。

しかし、筋肉痛がひどいです・・・足はなんともないのですが上半身、これがキツイ!
あれですよ、みなさんも運動するときは昔の栄光におぶさってイキナリ全開でいっちゃいけませんよ!わたしはそれでケガしそうになりました・・・。
健康のために適度な運動はきっといいはず返済、ブログ、と共に継続していきたいところです。

丈夫な身体で借金返済!応援よろしくお願いします。
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ラベル:借金 返済
posted by BECK at 23:40| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
筋肉痛・・・最近ほんとに二日後とかにでてきますw こんなところで年齢を感じたくないのにorz 
本当体は資本なんですよね〜、あたしも摂生に努めようかなw あたしの場合は食べすぎを何とかしないと。ストレスを感じると食べてしまうwww
Posted by 箪笥 at 2007年05月19日 02:54
>箪笥さん
年齢を感じる・・・そうなんですよね。
ストレスを感じると食べてしまう、私はお酒に走ってしまうことが多かったですね〜。
身体が資本!摂生して頑張りましょう!!
Posted by 管理人 at 2007年05月19日 23:42
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