あなたはいくら借りられる?

2007年05月18日

継続は力なり

みなさまこんばんは・・・
少し前まで忙しくて日記の前半の方に書いていたジムに2ヶ月ほど通えなかったのですが、やっと時間もできいってまいりました。
体重は思ったより増えていなかったのですが、走れない、動けない、今日は筋肉痛とすっかりなまっています・・・
ん〜、何事も継続って大切ですね、時間は出来たことですし体力をつけて病気のしない身体作りに励みたいところです。

しかし、筋肉痛がひどいです・・・足はなんともないのですが上半身、これがキツイ!
あれですよ、みなさんも運動するときは昔の栄光におぶさってイキナリ全開でいっちゃいけませんよ!わたしはそれでケガしそうになりました・・・。
健康のために適度な運動はきっといいはず返済、ブログ、と共に継続していきたいところです。

丈夫な身体で借金返済!応援よろしくお願いします。
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ラベル:借金 返済
posted by BECK at 23:40| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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